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特色疗法

中药足浴源远流长 掌握要点事半功倍
    中药足浴是用中药煎煮取汁泡脚的一种保健治疗方法, 是我国传统外治法的一个重要的组成部分。不仅操作简单, 防病治病有效, 且对人体无不良作用。


    关于足部的养生的历史,我们可以追溯到两千年前,据《黄帝内经》记载: 阴脉集于足下, 而聚于足心,  谓经脉之行; 三经皆起于足。既足部是三阴经的起点, 三阳经的终点。祖国医学认为人体是一个有机整体,“ 有诸内必形诸外”, 内病外治是祖国医学的治疗原则。足掌有300 多处穴位、67 个反射区, 是人体的一个缩 影。通过足浴和足部按摩刺激, 促使全身血液循环改善, 调节各脏腑器官的功能, 改善内脏产生的病理变化,  从而恢复人体阴阳平衡状态,提高机体自我防御及免疫力。


    如果足浴时注意做好护理,还可以达到事半功倍的效果。


    足浴要点


    药液准备:将准备好的中药放入2000mL 水中武火煎煮40分钟后, 再文火煎至1000mL , 取汁后再加水2000mL 煎至1000mL , 将2 份药汁放在盆中浸泡双足, 药液以泡过足踝为度。


    足部按摩: 在浸洗过程中进行足部按摩,先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等 穴,再按摩相应放射区。


   时间: 每次浸泡20~30min ,在晨起或睡前进行,1 次/天,7天为1个疗程。


  注意:


    水温保持温热,太冷易引起感冒等不适,太热会烫伤皮肤,尤其糖尿病患者浸泡水温更不宜太高。泡足过程中若药液冷却,应加热后再用。
    足浴可加强胃肠蠕动,饭后不能立即进行足浴,以免影响消化。为保证足浴的治疗时间,足浴前应排尽大小便。
足浴环境宜安静舒适,室温适中,不要直接吹风,最好配以柔和的灯光和音乐,  精神放松。
凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者不宜足浴。足部皮肤皲裂者水温不宜太高,泡洗后擦干应涂上凡士林等。
注意足部保暖,冬天应在膝盖上加盖大毛巾保暖,足浴后立即擦干双脚。
    如足浴过程中发现心慌气短等异常应立即停止。