失眠安神经验方

组成：柴胡30g 黄芩10g 姜半夏12g 党参10g 生姜20g 大枣10g 桂枝10g 茯苓15g 龙骨30g 牡蛎30g 大黄10g 防己10g 地黄30g 苦参10g 防风10g 厚朴10g 栀子10g

日一剂，水煎，早晚饭后温服200ml。

出处：此方由《伤寒论》中柴胡加龙骨牡蛎汤，合《金匮要略》中防己地黄汤加减变化组成。

方解：柴胡加龙骨牡蛎汤，疏肝解郁，重镇安神。防己地黄汤，养血息风，促进睡眠。两方合用既可以养血，疏肝，安神，解郁，又可以重镇固敛，行之有效的改善睡眠问题。

加减化裁：

若便稀，去大黄，加酒大黄；若便干结难下，加芒硝，枳实，火麻仁等

若烦躁不安，加磁石；

若浑身乏力，汗多，小便无力，加山萸肉；

若痰蒙心窍，加陈皮，白术，竹茹，瓜蒌，健脾祛痰；

若气虚，去党参，加人参。