心梗的全称是心肌梗死，冠状动脉闭塞，血流中断，使得部分心肌因为持续性缺血和缺氧而出现局部坏死。其典型症状是剧烈且持久的胸骨后疼痛，同时伴有白细胞增多和发热，有时会发生休克、心律失常或心力衰竭。一提到心梗，人们势必会想到中老年人。但最近几年来，心梗的发病率也逐渐年轻化，很多年轻人因为心梗而丢失宝贵的生命。

以下视频淄博市中医医院心血管病科二病区副主任吕志达为您讲解心梗年轻化的原因及防治：

一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。

为了消化食物，大量血液向胃肠转移，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。同时吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。

中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。

生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，交感神经兴奋，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，很容易引起心肌梗死发作。

专家提醒：

青年人需了解跟心梗相关的常识，做好预防工作，冬季需根据天气变化增减衣服，避免着凉。控制肉类和油脂摄入，合理安排饮食和作息，不能过度透支体力和精力，也不能暴饮暴食。

年轻人需保持良好心态，定期去医院做体检，一旦出现高血脂和高血压等高危因素需积极控制，必要时按医嘱用药。心梗高危人群多咨询医生，随身携带硝酸甘油。一旦出现典型心梗症状时，第一时间拔打120去医院救治。