炎热渐消，秋风送爽，正值第36个教师节到来之际，淄博市中医医院查体科提醒广大教师关注身体健康！

   关注教师健康

   今天一起来看看吧！

   1、慢性咽炎：健康体检时应着重检查的项目：耳鼻喉科检查、DR胸片检查。注意事项：要养成科学用嗓的习惯，由胸式呼吸改为腹式呼吸，讲课中注意声量，切勿太大声或急切地说话，适当安排学生回答问题或朗读，让声带稍事休息，减少刺激，辣椒等刺激性食物不宜过多食用，常喝温开水。

   2、颈椎病：健康体检时应着重检查的项目：颈椎DR正侧位+开口位片检查、颈椎CT或核磁共振检查。注意事项：平时应尽量避免长期不变的伏案姿势，每隔一、两小时就要休息一会，做做颈椎保健操，让颈部前屈、后伸、左右旋转、回环运动。

   3、慢性胃炎：健康体检时应着重检查的项目：电子胃镜、碳13\碳14呼气试验。

   注意事项：平时应当劳逸结合、按时用餐，千万不能让生活的不规律和饮食上的坏习惯把小胃病拖成老胃病。

   4、静脉曲张：健康体检时应着重检查的项目：下肢静脉彩超。注意事项：平时要注意休息下肢，减少站立时间，睡眠时可以将下肢垫起，经常运动并按摩下肢，促进血液循环，还要注意下肢的保暖。

    定期健康体检有哪些益处？

    有的人认为自我感觉很好，身体很健康，没有必要体检，其实很多病症在早期并无不适症状。

特别是不少恶性肿瘤在早期没有明显的临床症状，常常是在进行健康体检时或在看其他疾病时被发现的。

    健康体检可筛查多种疾病

定期做健康体检有助于详细地了解自身的状况，检查项目全面多样，针对全身主要部位血液、肝、肾、甲状腺、血脂、血糖及基础肿瘤进行筛查，可以初步排除疾病风险。

    做健康体检可以寻找影响健康的那些不利因素，纠正不良生活方式的影响；指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡；促进“早预防、早诊断、早治疗”,将疾病消灭于萌芽状态。

    健康体检有助于诊断治疗

健康体检能从各项检查数据的量变中，看出身体质变的信息。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸片发现；

又比如肿瘤标记物帮助肿瘤的诊断、分类、预后判断以及治疗指导，这样能够早期发现疾病和影响健康危险因素。